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Se détacher, c'est possible
C'est fou ce qu'on souhaite et qu'on n'imagine pas qui soit à notre portée. Rien ne nous emprisonne mieux que nos pensées ! Toutes les...
9 avr. 2024


Participez au dernier atelier sur la Féminité et l'affirmation de soi
C'est demain, il reste 3 places. Inscrivez-vous par SMS au 07 82 47 30 74. Une bulle d'intimité pour femmes en quête de #changement...
24 avr. 2023




Bien-être d'apparence
Si vous vous reconnaissez dans cette publication, alors félicitez-vous ; vous avez trouvé un moyen d'avancer malgré la souffrance, c'est...
5 janv. 2023


Lâcher prise
Aucun ballon ne s'élèvera plus haut que votre bras... Si vous n'acceptez pas de le lâcher... Et peut-être que ce ballon si vous ne le...
11 janv. 2022


Profiter de la vie ?
C'est tout simple et pourtant... Quantité de personnes vivent dans hier ou demain... Sans se rendre compte que la saveur de demain tient...
3 janv. 2022


S'entourer de ... soi
Dites-moi, quelles personnalités vous entourent en ce moment, dans votre vie.. et je vous dirais dans quel état d'esprit vous êtes et...
29 déc. 2021


La porte du changement
Si vous ne changez rien, rien ne changera. Et c'est très bien comme ça. Chaque jour est un nouveau chapitre, et tout est possible. Vous...
17 déc. 2021


La prison émotionnelle
La liberté commence là où la peur de quitter ce qu'on connaît s'estompe ... Je vous aide à faire votre 3ème pas vers cela. Quand vous...
13 déc. 2021


La personne qui compte
Qu'est-ce qui fait que beaucoup de personnes se mettent tellement en retrait d'eux-même ? Comment en arrive-t-on à s'imposer tellement de...
10 déc. 2021


Votre regard change tout
Il y a des opportunités partout pour qui veut bien les voir... Des solutions partout pour qui veut bien les voir... Des leçons aux...
6 déc. 2021


Le calendrier de l'avent de la bienveillance
Une belle façon de vivre le dernier mois de 2021 dans la bienveillance. Avez-vous déjà accompli l'une de ces propositions au cours des...
2 déc. 2021


Etes-vous une personne heureuse ?
Ces injonctions qui trottent inconsciemment dans les têtes de certaines et de certains... Comme une obligation à... Alors que le désir...
30 nov. 2021


La déprime saisonnière
Quelle image ! Elle définit assez bien l'humeur générale de la saison automne/hiver chez beaucoup de femmes... Et d'hommes (et oui !)....
24 nov. 2021


Le salon du bien-être et des thérapies
Je suis ravie de vous annoncer que je participe au salon du bien-être de Bordeaux qui a lieu ce week-end, en tant que thérapeute en...
22 nov. 2021


En finir avec sa colère
Et si vous disiez STOP à la colère ? Comment ? Je vous explique. Si vous craquez une allumette et que vous la lancez dans un pot d’huile,...
22 nov. 2021


Ces autres moi
"Elle me vampirise.." "Il me stresse trop.." "Tu m'énerves.." Non. En vérité... "Moi, sans faire exprès, je ne me rends pas compte que :...
15 nov. 2021


S'affirmer par le NON
Savez-vous dire NON ? Un simple mot et pourtant si difficile à assumer en tant qu'adulte. Enfant, on apprend souvent à dire oui et à ne...
15 nov. 2021
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