

Si vous vous écoutiez, vous vous entendriez.
L'intégration corporelle
Qu'est-ce que c'est ?
Commencer ou terminer un travail mental par une intégration physique dans tout le corps.
Ce qu'on nomme "La Thérapie Holistique" touche toute problématique personnelle dans son ensemble global "corps/esprit" et participe à créer une bulle de bien-être de soi à soi-même à différents niveaux : psychologique, énergétique, physique, émotionnel, et spirituel.
Le corps et l'esprit sont liés
De plus en plus de personnes somatisent leur mal-être par des manifestations physiques (sommeil, peau, digestion, émotions, sexualité, etc...). Une fois le circuit médical étudié et invalidé (le docteur dit que tout va bien et pourtant vous avez toujours ce problème), il reste "possible" que le problème soit psychosomatique... ce qui signifie que vous êtes le créateur de votre propre problème.
Difficile à lire ou à s'entendre dire, pourtant incroyable est la puissance du mental, mais l'être humain a bien cette faculté là. Si depuis quelques années, la science s'interroge de plus en plus sur la part mentale de l'origine de nos "bobos", les médecines alternatives et holistiques en sont convaincues et oeuvrent en ce sens.
Libérer, défaire, soulager, nettoyer, apaiser, par une approche corporelle et énergétique, les thérapies holistiques englobent tellement de pratiques combinant l'hypnose, je vous en propose quelques unes.