Si vous vous reconnaissez dans cette publication, alors félicitez-vous ; vous avez trouvé un moyen d'avancer malgré la souffrance, c'est une belle force intérieure. Si vous êtes fatigué de ce moyen d'avancer, qui était peut-être efficace et utile jusque là ... Et si vous avez envie de faire évoluer les choses, je vous invite à me contacter.. Je vous aiderai avec beaucoup de bienveillance à aller de mieux en mieux.. L'hypnose va atteindre le mal profond enfoui sous le masque d

"Si", c'est le nom d'un parfum, vous connaissez ? Je l'ai reçu en cadeau en début d'année 2022 et il m'a inspiré une pensée qui m'a suivie toute l'année qui vient de se terminer : "Et si... tout se passait bien ? “ A chaque fois que j'ai été confrontée personnellement à un stress, une peur, une colère ou tout autre chose de désagréable je me suis posée cette question. "Et si... tout se passait bien ? “ C'est bête mais ça m'a beaucoup aidée. "Et si... tout se passait bien ?

Aucun ballon ne s'élèvera plus haut que votre bras... Si vous n'acceptez pas de le lâcher... Et peut-être que ce ballon si vous ne le teniez plus, s'il était enfin libre de partir .. Cela vous libérerait de ce à quoi vous vous accrochiez.. De ce dont vous vous défendiez.. De ce qui pesait... Comme si vous même, vous pouviez devenir plus léger(e).. Aussi détendu qu'un ballon qui s'envole au ciel... Si cette situation vous parle, peut-être est-ce le bon moment pour faire évolue

C'est tout simple et pourtant... Quantité de personnes vivent dans hier ou demain... Sans se rendre compte que la saveur de demain tient dans aujourd'hui... Qu'hier se libère en pensant aujourd'hui... Il est un chemin que de profiter de la vie... Il est maintenant... Belle journée à tous 🌺. Zenka. #therapeute #hypnotherapie #therapiebreve #mieuxetre #hypnose #emotion

Si vous ne changez rien, rien ne changera. Et c'est très bien comme ça. Chaque jour est un nouveau chapitre, et tout est possible. Vous pouvez choisir de donner à ce chapitre le même titre, les mêmes lamentations, les mêmes histoires et les mêmes problèmes ... Ou vous pouvez choisir de commencer à changer ... et quand vous choisirez cela, vous pourrez choisir le premier élément à faire bouger qui vous vient spontanément ... Comment ça change de changer grâce à l'hypnose ? Pre

Qu'est-ce qui fait que beaucoup de personnes se mettent tellement en retrait d'eux-même ? Comment en arrive-t-on à s'imposer tellement de rigueur pour un engagement envers les autres et si peu pour soi ? Si peu de repos, au point de le faire uniquement lorsque vous autorisez (inconsciemment) votre corps à tomber malade... Ou qu'il s'impose, comme une sentence solennelle, le repos forcé.. d'un burn out, d'une dépression, d'une maladie légère qui ne tombe toujours que lorsque v

Ces injonctions qui trottent inconsciemment dans les têtes de certaines et de certains... Comme une obligation à... Alors que le désir est autre... Cela fonctionne dans les 2 sens, une personne qui désire vivre seule, une autre qui désire vivre en famille, une autre encore qui voudrait une famille qui vit en vadrouille, les possibilités sont infinies finalement... Mais prendre sa propre permission à y croire et à le faire est une grande décision qui n'est pas facile à mettre

Quelle image ! Elle définit assez bien l'humeur générale de la saison automne/hiver chez beaucoup de femmes... Et d'hommes (et oui !). Moins d'ensoleillement, la nature qui se met au repos, le froid, et zoup ! La flemme pointe son petit museau et s'installe chaudement pour quelques mois... Si vous allez quand même au travail (avec peu d'entrain peut être) et que vous arrivez à parler à votre entourage malgré votre humeur maussade, tout en faisant quelques (rares) sorties, al

Et si vous disiez STOP à la colère ? Comment ? Je vous explique. Si vous craquez une allumette et que vous la lancez dans un pot d’huile, celle-ci s’enflammera... Mais si le pot est vide ou qu’il contient de l’eau, la flamme s’éteindra d’elle-même... Votre énervement face aux autres est comme un feu qui s’allume en vous et qui peut vous brûler, vous consumer, vous détruire... Mais il peut aussi vous illuminer, vous forger, vous façonner et faire de cette autre personne un all